| מֵעֵבֶר לספורט | קודם א.נשים | אחר כך ספורטאיות וספורטאים |

{מאת: עמרי להב}

מעורבות הורית

אוטונומיה של הספורטאי הצעיר

מוטיבציה פנימית, המאופיינת בעניין ובהנאה, מקדמת אוטונומיה ומחזקת את תחושת המסוגלות, בניגוד למוטיבציה חיצונית המבוססת על תגמולים חיצוניים או לחץ חברתי ( (Deci & Ryan, 2008. מחקרים עדכניים מצביעים על כך שספורטאים צעירים, אשר חווים רמות גבוהות יותר של אוטונומיה מפגינים מוטיבציה פנימית רבה יותר, כלומר הם מונעים מתוך עניין והנאה פנימית ולא מתוך לחץ חיצוני או תגמולים חיצוניים בלבד. חווית אוטונומיה זו מסייעת להם להתמודד עם אתגרים, להסתגל למצבים משתנים ולהפחית חרדות הקשורות לתחרות ולציפיות חברתיות. לפיכך, קידום האוטונומיה הוא מרכיב הכרחי בהתפתחות האישית של ספורטאים צעירים ובהצלחתם לטווח ארוך .(Teixeira et al., 2024),

השפעת המעורבות ההורית על האוטונומיה של הספורטאי הצעיר

 מעורבות הורית חיובית, המאופיינת בתמיכה רגשית ובמתן אוטונומיה, מחזקת את תחושת המסוגלות והמוטיבציה הפנימית של ספורטאים צעירים. כאשר הורים מביעים אמון ביכולות הילד ומעודדים קבלת החלטות עצמאית, הספורטאים מפתחים אסטרטגיות התמודדות יעילות וחווים את הספורט כחוויה חיובית ומספקת (Gao et al., 2024).

לעומת זאת, מעורבות יתר מצד ההורים, המתאפיינת בלחץ מופרז ובציפיות פרפקציוניסטיות, עלולה להפחית את תחושת האוטונומיה של הספורטאים הצעירים ולהוביל לתוצאות שליליות, כגון ירידה בהנאה, חרדה מוגברת, ואפילו ירידה בביצועים הספורטיביים. במילים אחרות, הורים המפגינים פרפקציוניזם מוגבר מעבירים מסר כי ההצלחה והערך העצמי תלויים בביצועים מושלמים, מה שפוגע באוטונומיה של הספורטאי הצעיר ומוביל ללחץ וחרדה מוגברים.

ההורים הם סוכנים חברתיים המעצבים באופן משמעותי את האוטונומיה והמוטיבציה של הספורטאי הצעיר. אופי מעורבותם יכול לתרום לפיתוח תחושת אוטונומיה וחוסן פסיכולוגי בקרב הספורטאים הצעירים. תוכניות התערבות והדרכות להורים יכולות לסייע בהגברת המודעות לחשיבות של איזון בין תמיכה לבין מתן אוטונומיה, ובכך לקדם סביבה חיובית ואפקטיבית יותר להתפתחותם של ספורטאים צעירים.

מקורות:

Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2008). Self-determination theory: A macrotheory of human motivation, development, and health. Canadian Psychology/Psychologie canadienne, 49(3), 182–185.

Gao, Z., Chee, C. S., Norjali Wazir, M. R. W., Wang, J., Zheng, X., & Wang, T. (2024). The role of parents in the motivation of young athletes: A systematic review. Frontiers in Psychology, 14, 1291711.

Harwood, C. G., Knight, C. J., Thrower, S. N., & Berrow, S. R. (2019). Advancing the study of parental involvement to optimize the psychosocial development and experiences of young athletes. Psychology of Sport and Exercise, 42, 66–73.

Teixeira, M., Morais, C., & Gomes, A. R. (2024). The mediating role of perfectionism in parental involvement and young athletes’ performance. Scientific Reports, 14(1), 31969.

Turman, P. D. (2007). Parental sport involvement: Parental influence to encourage young athlete continued sport participation. Journal of Family Communication, 7(3), 151–175.